Comment préparer les enfants à la routine scolaire

Voici quelques conseils pour préparer le retour de vos enfants

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Couvrez-vous les yeux si cela vous déplaît : septembre pointe à l'horizon.

Les enfants vont bientôt retourner à l'école, ce qui implique un retour à la routine, notamment en se couchant plus tôt pour prendre un nouveau départ le lendemain. Cela garantit une année scolaire réussie. Dans cet esprit, j’ai dressé une liste de 10 rappels familiaux pour vous aider à planifier votre vie. Lavez vos sacs à dos, débarrassez vos ordinateurs portables des films d'été et sortez le tableau blanc pour y inscrire les rendez-vous et les événements, les enfants.

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La maison organisée

En été, nous sommes plus détendus en matière de sécurité. Comme si les cambriolages n’avaient jamais lieu quand le soleil brille (à droite). Rétablissez les règles du foyer familial maintenant que tout le monde est de retour à l’école et au travail. Mettez à jour les numéros d'urgence sur les téléphones portables de chacun et indiquez-les également à un endroit bien en vue de la maison – à mon époque, c'était la porte du réfrigérateur.

C'est aussi le bon moment pour vérifier que les détecteurs de fumée et les détecteurs de monoxyde de carbone situés à chaque étage de votre maison sont en bon état de fonctionnement.

Les fenêtres et les portes du rez-de-chaussée devraient désormais être habituellement verrouillées. Cachez un coffre-fort à l'extérieur dans un endroit convenu, peut-être dans la cour d'un voisin, pour aider si quelqu'un perd une clé. Ou, mieux encore, optez pour le sans clé. Un verrou codé permet de créer des codes de passe et certains d'entre eux s'associent à des smartphones. Le pêne dormant Schlage Encode Plus Smart Wi-Fi fonctionne avec l'Apple Watch. Tenez simplement votre montre devant le clavier pour une fonction de déverrouillage automatique. Vous pouvez également gérer les codes d'autres appareils pour surveiller les entrées de porte.

Un tableau blanc à l'ancienne est un autre excellent moyen d'organiser la vie à la maison, vous permettant de suivre d'un seul coup d'œil les activités des membres de la famille après les réunions de travail, les sports scolaires et les activités sociales.

Matinées organisées

L'été est propice au farniente, l'automne est propice au raffinement. Cela est particulièrement vrai lors d’une matinée chargée. Tout le monde doit être habillé, nourri et ses sacs à dos et sacs de sport emballés et prêts à partir. Fixez des heures de réveil échelonnées pour garantir que tout le monde ait son tour dans la salle de bain avant de commencer la journée. Attribuez une responsabilité à chaque enfant, comme choisir des vêtements la veille ou aider à préparer les bols du petit-déjeuner.

Un petit-déjeuner sain est simple et facile. Pensez aux smoothies rapides. Laissez chaque enfant choisir ce qu’il contient. Optez pour une gamme de fruits et légumes assortis. (Il est facile de cacher une poignée de carottes ou d'épinards râpés dans un mélangeur.) Les baies, les mangues et les ananas surgelés ou un mélange de fruits tropicaux sont d'excellents choix qui donnent une boisson réfrigérée avec une consistance plus épaisse que celle obtenue avec des fruits à température ambiante. (Ajoutez du liquide s'il est trop épais.) Ajoutez des graines de chanvre, des graines de chia ou du beurre de cacahuète pour plus de protéines. Les liquides comme le jus d'orange ou de pomme, le lait d'avoine ou d'amande, l'eau ou même le yaourt sont excellents dans les smoothies.

Vous avez des enfants plus âgés et actifs qui font du sport ? Alors jetez un œil au mélangeur sans fil portable Hamilton Beach Blend Now, 27 $, de Walmart. Pour un apport nutritif, remplissez le pot de légumes et de fruits, du liquide de votre choix et de la glace, puis mélangez n'importe où. Le mixeur se charge sur n’importe quel port USB et peut préparer 25 smoothies avec une charge complète.

Etude organisée

Enfin, maintenant que la journée est terminée, il est temps de s'attaquer aux devoirs – ou d'essayer de le faire en tout cas. Une visite au réfrigérateur est généralement le premier voyage qu'un élève fait après l'école ; gardez un journal des devoirs sur le réfrigérateur ou à proximité. Alors que certains enfants étudient bien seuls dans leur chambre, d’autres ont besoin de supervision pour rester concentrés. Installez un bureau d'étude familial pour que maman ou papa garde un œil sur l'utilisation de l'ordinateur et la progression des devoirs avant l'heure du dîner. Essayez l'armoire à trois tiroirs Gry Mattr chez Staples. Bien sûr, c'est aussi un endroit idéal pour que maman puisse s'asseoir plus tard dans la soirée et parcourir les réseaux sociaux, payer ses factures et classer sa journée. Mais sa journée se termine-t-elle vraiment un jour ?